又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了旅遊資訊

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是朱蒙濟州輝伊旅館 - 西歸浦

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商品訊息描述:

主要設施

  • 供應早餐
  • 20 間咖啡廳
  • SPA 服務
  • 花園
  • 烤肉架
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

鄰近景點

  • 位於中文
  • 藥泉寺就在附近
  • 國際會議中心就在附近
  • 柱狀節理帶就在附近
  • 濟州國際和平中心就在附近
  • 天帝淵瀑布就在附近
  • 如美地植物園就在此區域
  • 太平洋園區就在此區域
  • 雷普利信不信由你博物館就在此區域
  • PLAY K-POP 數位主題樂園就在此區域
  • 濟州泰迪熊博物館就在此區域
  • 穡達海邊就在此地區


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者魯鋼駿新竹縣12日電)罹患先天青光眼的許清閔,從小喜愛音樂,靠著好耳力與音感,成為身障音樂家,若民眾到國道關西休息站時聽見悅耳二胡演奏,別懷疑,那就是他。

「上帝關了一扇門,必定會再為你打開另一扇窗」,許清閔出生時因先天性青光眼就幾乎全盲,8歲時進入啟明學校上課,學習自己最喜歡的音樂,但由於眼睛看不見,必須比別人更專注,用觸覺、聽覺來感受音符的律動。

許清閔分享,為了讓耳朵、身體更熟悉樂器,一天練習超過10小時的狀況常有,堅持到底,闖出屬於自己一片天,成為身障音樂家,家住新北市的他,目前固定週末出現在關西服務區,分享他的美妙音樂。

二胡是許清閔拿手樂器,文化大學國樂系畢業後卻面臨失業問題,某次得知一間醫院舉辦「10分鐘音樂會」,想找街頭藝人演奏給病患欣賞,他毛遂自薦,且不向院方收錢,表演完後獲得好評,「本來是免費演出,後來好多人找我表演」。

許清閔的演出機會越來越多,收入慢慢增加,但他並沒有因此把錢拿去揮霍,而是捐出做公益,且認養貧窮小孩。財團法人至善社會福利基金會就說,他有長期資助的貧童,也曾捐錢在越南蓋閱覽室與無障礙廁所,捐贈金額和認養兒童難以估計,令人感動。

許清閔的生活充實,每天行程滿檔,除了演奏會,他也會到各大協會擔任志工,幫助其他身障者,每週也會固定回母校教學弟妹拉二胡,他說,希望未來能夠成佛,幫助別人「離苦得樂」,目前則是透過音樂、當志工,幫助所有痛苦的人都能得到快樂。1051112

(中央社記者李先鳳花蓮縣24日電)時序入秋,中醫認為秋冬養陰是兒童「轉骨」好時機,花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛表示,轉骨並非只吃補藥,而是培養均衡飲食、適度運動、充足睡眠等良好的生活習慣。

楊成湛指出,轉骨不僅在於長高,更重要的是透過調整臟腑機能和改善偏差體質,達到促進生長發育的目的。

他說,有些小孩先天脾胃氣虛,後天失調,長年食慾不振,導致形體消瘦;也有小孩是後天偏食、挑食引起,吃多了含糖飲料及零食,造成營養不均?或消化不良,建議這種小孩的轉骨方,應該先從改善腸胃著手,開脾健胃,而不是只吃補藥。

過敏疾病也會影響兒童生長發育,如鼻過敏長期鼻塞會使血氧濃度降低,易精神萎靡,鼻炎也造成嗅覺遲鈍,使得小孩食慾降低;氣喘則會干擾睡眠,睡眠不足,影響生長激素的分泌;若是過敏性腸胃炎,會影響吸收消化。

這些都可先以中藥調理治療,等過敏狀況改善後再給予轉骨中藥,可達事半功倍的效果。

此外,充足睡眠能刺激生長激素分泌有助於長高。持續運動也是很重要住宿優惠網,尤其是跳躍運動,如打籃球、排球和跳繩等,都可刺激生長板生長。

楊成湛表示,中醫轉骨方需要特別注意進入青春期的時間點,青少年從10至12歲開始到16、17歲生長潛力最大;中醫轉骨時間點必須根據第二性徵的出現為基準點,太早亂吃補藥有可能會造成性早熟的後遺症。

中醫轉骨的原則是補脾益腎疏肝,男女調理轉骨也有差別,男生因常運動跌打損傷造成氣滯血瘀,調理的重點在於筋骨及氣血的調理;女生因有經期,所以要調經補血,預防貧血及經期腹痛的發生。

楊成湛說,現代青少年普遍長時間使用3C產品,缺乏運動,普遍出現肥胖、視力退化等問題,過去農業社會通用的「轉骨方」已不符合現代青少年的需要,所以需要透過中醫師辯證論治、量身打造專屬個人需要的轉骨方。1051124

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